それいけ!みほパンマン!〜オススメ紹介ブログ〜

頑張るママの応援ブログ みほママおすすめの品をどんどん紹介していきます。

お料理紹介 〜子どもも安心して食べれる!砂糖なしおからスコーン〜


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ワッツアップみほママです。

 

またもや久しぶりになってしまいました。

ここ最近はコロナで自粛中のため、

自宅でお料理をする機会がグンと増えました。

 

今日は便秘気味のみほママが先日買ったおからを使って作った

砂糖なしおからスコーンの紹介!!

 

今回はほぼレシピ通り!

薄力粉 150g

生おから 150g

ベーキングパウダー 小2

湯煎したバター 30g

豆乳 適量

 

まずは180℃にオーブンを予熱します。

その後材料を全て袋に入れてモミモミ。

豆乳の量は少しずつ追加して、

生地が良い感じにまとまるくらいにします。

 

生地がまとまるくらいになったら、

オーブンシートの上に出します。

そして、厚さ1cmくらいに伸ばします。

伸ばしたら生地を半分に折って、

再び1cmくらいに伸ばします。

再度生地を半分に折って、生地を1cmの厚さに伸ばします。

 

その後、ナイフで適当な大きさにカットして、

天板の上に置いて、オーブンへ!

180℃で20分焼き、完成!!!

 

そして、

いざ実食!!

 

おから入りですが、

おから感は全くありません!!

今回は砂糖なしなので、大人はジャムや蜂蜜などをかけて食べてもオッケー○

子どもはそのままでも、フルーツを一緒に食べてもオッケー○

 

 

親子で同じものが食べれるっていいよね!

楽しくお料理していきましょう!

 

それじゃシーヤ!