【評判】オススメを勝手に紹介 〜スキマ時間はマクロミルで稼ごう！〜
ワッツアップみほままです。
今日はスキマ時間の活用にオススメな、
マクロミルのご紹介！
マクロミルって何？
マクロミルはアンケートモニターサイトです。
登録は無料で、会員になると様々なアンケートに回答し、
回答するたびにポイントが貯まります。
ポイントは1ポイント＝1円と同じ価値があり、
500ポイントごとに交換が出来ます。
嬉しいのが現金と交換できるところ！
500円ごとに手数料なしで銀行に振り込んでくれます。
その他にもAmazonギフト券や商品、Tポイント、寄付等、
交換先はさまざま！
交換先が多いのも嬉しいポイント！！！
実際にどれくらい稼げる？
マクロミルでは座談会や商品モニター等もありますが、
みほママはアンケートモニターのみしかやったことがありません。
たまにサボることもありましたが、
コツコツとアンケートに回答することで、
1ヶ月1000ポイント＝1000円分のお小遣いを稼ぐことが出来ました。
アンケートには事前アンケートと本アンケートがあり、
事前アンケートは報酬が低め。ですが、質問数も5つ以内なのですぐに回答できます。
逆に本アンケートは報酬が高め。それに伴い質問数も多めです。大体5分くらいで回答できることが多いです。
実はみほママ、マクロミル歴かれこれ5年以上。
大学生の頃から行っていました。
途中、アンケートに回答していなかった時期はあったものの、
今までで13000円分の報酬は頂いているようです。
まとめ
正直なところ、時給換算すると割に合わないかもしれませんが、
スマホやPCさえあれば誰でもできるところに魅力大！！
子育て中で仕事をお休み中のママでも、
実際に会社に行かなくても報酬を得ることができます。
赤ちゃんが寝ているとき、
すこしだけ時間があるとき、
病院の待ち時間等、
少しだけ時間が余ったときの
お小遣い稼ぎとしてはとても優秀！
よくあるポイントサイトって1ポイント＝1円でなかったり、
手数料を取られたりしますが、
マクロミルはそのようなことはなく、
嬉しいことに1ポイント＝1円で手数料なく自分の報酬として使うことが出来ます。
ぜひマクロミルでスキマ時間を活用し、
お小遣い稼ぎをお試しあれ！
今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
【レビュー】オススメを勝手に紹介！〜ワタミの宅食を食べてみた〜
ワッツアップみほママです。
今日はワタミの宅食のご紹介。
先日ご縁があり、ワタミの宅食を利用しました。
いままで宅配食というと、
タンパク質や塩分、カリウム制限のために利用する
というイメージが強く、
健康な人向けというよりは、
どちらかというと病気を患っている人向け
という印象が強かったのです。
そして、宅配食を利用している患者から聞かれる
「美味しくない」という声。
ワタミの宅食についても、
あまり味の期待はしていませんでした。
しかーし、
今回はじめて利用してみて、
私の中での印象が180°覆りました。
みほママはいつでも三菜という宅食を利用しました。
いつでも三菜は
1食平均250kcal
塩分2g以下
10品目以上のおかずセットです。
これにごはんを付ければ一食が完成です。
いつでも三菜の見た目はこんな感じ。
角をハサミで切り封を開け
レンジでチンすれば完成です。
みほママは昼ご飯用に食べました。
まず第一に美味しい！
日頃から宅配食利用者の声を聞いているので、
正直あまり味には期待していませんでしたが、
主菜も副菜も全て美味しい。
塩分2g以下なのに味付けもしっかりしていて
非常に満足度が高いご飯です。
そして、冷凍のワタミの宅食と前日の残りご飯を持っていけば
昼ご飯が完成するという究極の時短！
みほママはここに第二の感動を覚えました。
毎日お弁当を作って持って行くのは正直大変なときもありますが、
ワタミの宅食のおかげでお弁当の準備というプチストレスから解放され、
時間を有効に使うことができ非常に助かりました。
管理栄養士監修のおかずセットなので、
栄養バランスも整っており、
摂取するのにとても安心感がありました。
強いて言うなら、
おかずセットだけだとみほママには少し量が足りなかった。
これに、サラダを付け加えると、
午後からの仕事中もお腹が空かずに過ごせました。
健康な20代女性にとっては少し量は少なめでしたが、
高齢者や病気療養中の方にとってはちょうど良い量かもしれません。
冷凍で配達され食べるときに電子レンジでチンするだけなので、
非常に手軽！
作るのが大変な人や買い物に行けない人、
そしてコロナ禍で外出を控えている人、
コロナ療養中の方などなど、
いろいろな人にオススメ！！！
少し量が少なめと感じる方には、
もう1品付けるといった工夫が必要ですが、
それ以外については満足度MAX！
みんなにオススメしたい宅食です。
お試しセット送料無料キャンペーンもやってるので試してみてね！
今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
【レシピ】お料理紹介 〜テキトーに混ぜるだけ！外カリ内フワ！くるみとレーズンの簡単ソーダパン〜
ワッツアップみほままです。
今日は簡単すぎるソーダパンのご紹介！
みほママはパンが大好きなのですが、
そんな大好きなパンが発酵いらずに食べれます！
早速レシピのご紹介
（今回はくるみとレーズンを入れましたが、別のドライフルーツを入れてもなにも入れなくてもおいしいですヨ！）
材料
薄力粉 250g
ベーキングパウダー 小さじ1
重曹 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
粗く刻んだレーズン（他のドライフルーツでも可） 50g
粗く刻んだくるみ 50g
ヨーグルト 大さじ5
牛乳 大さじ5
作り方
1．オーブンは180℃に予熱する。
2．ヨーグルトと牛乳を混ぜておく。
3．ボールに粉類を計量して混ぜ合わせ、レーズンとクルミを投入しさらに混ぜる。
4．②で混ぜたヨーグルトと牛乳を③のなかに入れ、ゴムべらで切るように混ぜる。
5．粉っぽさがなくなるまで混ざったら、オーブンシートの上に出し、4cm程度の厚さに手で広げて形を整える。
6．温度を170℃に設定しオーブンで25分焼く。
（生地の厚さにより焼き時間は変更してね）
完成！！
いざ、実食！！
外がカリカリで中はふわふわでほんのり温かくておいしい！
くるみとレーズンがしっかり入っているので、
どこを食べてもくるみとくるみとレーズンが味わえて飽きの来ない味。
食べ応えもしっかりあるので、
2切れ食べただけでお腹いっぱいになりました。
砂糖なしレシピなので、
子どもも安心して食べることが出来ます。
今回はくるみとレーズンを入れましたが、
デーツやクランベリーのドライフルーツでもおいしくいただけます。
余り聞き慣れないデーツですが、
デーツはナツメヤシの実のことで、
とにかく栄養素が豊富！
たっぷりの食物繊維はもちろん、
鉄分や銅、カリウム、カルシウム等、
たくさん含まれています。
妊婦さんはもちろん、
ダイエット中の方や貧血の方には
特にオススメなのです。
デーツは甘みもあり、
一粒も大きいので、少し食べるだけで満足感が得られます。
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また、富澤商店にはいろいろな種類のドライフルーツが売っているので、
YOチェケラッチョ！
重曹やベーキングパウダーを用いたクイックブレッドの一種で、
アイルランド発祥だそうです。
夜寝る前に計量だけしておいて、
朝起きたらヨーグルトと牛乳を入れて混ぜ合わせて、
焼くだけの状態にしておくと、
朝からおいしいパンが食べれて気分も上々！
平日はとてもじゃないけど出来ないので、
休日の朝ご飯に、焼きたてソーダパンがオススメです。
休日の朝から贅沢時間過ごせるといいな！
今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
【レビュー】オススメを勝手に紹介！〜妊婦やママにオススメ！セレッシャル（CELESTIAL SEASONINGS）のハーブティー〜
ワッツアップみほままです。
今日はママにオススメ
カフェインフリーのハーブティーのご紹介！
今回はセレッシャル(Celestial seasonnings)のハーブティーのご紹介です。
セレッシャル社は、アメリカコロラド州ボルダーの豊かな自然環境の中にあり、40年以上の歴史を持つハーブティーメーカーです。安全や環境に配慮して、商品のティーバッグには金属やタグを使用していません。ブレンドティーで知られるセレッシャルブランドは、アメリカNo.1のマーケットシェアを誇っています。
そんなセレッシャルのハーブティーでみほママがごり押しするのが、
スリーピータイム、ハニーバニラカモミール、シナモンアップルスパイス、ベンガルスパイスです。
リンク
パッケージもデザイン性が高く素敵ですね。
セレッシャルのハーブティーは
カルディや成城石井、
ポケットマート、オーケー（激安スーパー）などの
主に輸入食品を売っている店で取り扱っています。
近くに店舗がない方は、
Amazonや楽天、Yahooショッピングでも購入できます。
みほママオススメの
スリータイムとハニーバニラカモミールはカモミールが入っているので、
妊婦さんには注意が必要ですが、
今日も一日頑張ったママが、
寝ぬ前のほっと一息つきたいときにおすすめ。
カモミールはリラックス効果や抗菌効果、消化促進効果など様々な効果があります。
シナモンアップルスパイスやベンガルスパイスは
シナモンの香りが高く味もしっかりしており、
一日のはじめに飲むのがオススメ。
シナモンは血行促進作用があり、冷え症の人にもオススメ！
茶葉1包で400ml程度の紅茶を出すことが出来ます。
朝にいれて、職場に持っていったり、昼に飲んだりしても良いです。
1箱が450円前後で20包入っているため、
1包大体23円なので、
おいしいハーブティーがこの価格で飲めるのは
コスパも良し！
セレッシャルのハーブティーは種類が多くて、
みほママも全てを試したわけではないけど、
カフェインフリーのハーブティーなので、
種類によっては妊婦さんはもちろん、授乳中のママ、
さらにはカフェインが苦手な人、寝る前に飲みたいときなど、
カフェインフリーなので
誰でもいつでも飲むことが出来ます。
妊婦さんにオススメのルイボスバニラもあるので、
ぜひお試しあれ！
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今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
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【レシピ】お料理紹介 〜あっという間にできあがり。朝ご飯にオススメ！時短！トルティーヤピザ〜
ワッツアップみほままです。
今日は時間がない朝ご飯や
ママが楽をしたい時のご飯にオススメ！
トルティーヤピザのご紹介！
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材料
トルティーヤ
お好みの具材や調味料
作り方
トルティーヤの上にお好みの具材をのせて、
グリルやオーブントースターで焼くだけ！
完成！！
もはや料理ではない！
トルティーヤに好きな具材をのせるだけピザです。
ほぐした鮭にチーズをのせて焼いたり、
ケチャップを塗ってチーズをのせて焼いたり、
食べ方はいろいろ。
チーズをかければ何でもおいしく変身します。
お食事ピザだけでなく、
バナナやリンゴといったフルーツに
チョコレートやはちみつをかけて
デザートピザを作ってもおいしい！
本当に簡単で便利でおいしい一品！
トルティーヤは冷凍保存も出来るので、
一枚ずつアルミホイルで包んで冷凍しておくと、
時間がないときや料理を作るのが面倒なときに、
とても便利なのでオススメです。
冷凍ストックを作るのって、
正直面倒くさいし、
後でやればいいや〜って後回しにしがちなみほママですが、
面倒くさがらずにやると、
いざ時間が無いときや料理するのが面倒なときに、
あのときやっておいて良かった！
って思う日が必ず来るのです！
今後への貯金をどんどん作っていくと、
気持ちの余裕も出てきて、
イライラやストレス軽減につながるよ！
忙しいママも時短料理でハッピーに！
今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
