【レビュー】オススメを勝手に紹介！〜妊婦やママにオススメ！セレッシャル（CELESTIAL SEASONINGS）のハーブティー〜
ワッツアップみほままです。
今日はママにオススメ
カフェインフリーのハーブティーのご紹介！
今回はセレッシャル(Celestial seasonnings)のハーブティーのご紹介です。
セレッシャル社は、アメリカコロラド州ボルダーの豊かな自然環境の中にあり、40年以上の歴史を持つハーブティーメーカーです。安全や環境に配慮して、商品のティーバッグには金属やタグを使用していません。ブレンドティーで知られるセレッシャルブランドは、アメリカNo.1のマーケットシェアを誇っています。
そんなセレッシャルのハーブティーでみほママがごり押しするのが、
スリーピータイム、ハニーバニラカモミール、シナモンアップルスパイス、ベンガルスパイスです。
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パッケージもデザイン性が高く素敵ですね。
セレッシャルのハーブティーは
カルディや成城石井、
ポケットマート、オーケー（激安スーパー）などの
主に輸入食品を売っている店で取り扱っています。
近くに店舗がない方は、
Amazonや楽天、Yahooショッピングでも購入できます。
みほママオススメの
スリータイムとハニーバニラカモミールはカモミールが入っているので、
妊婦さんには注意が必要ですが、
今日も一日頑張ったママが、
寝ぬ前のほっと一息つきたいときにおすすめ。
カモミールはリラックス効果や抗菌効果、消化促進効果など様々な効果があります。
シナモンアップルスパイスやベンガルスパイスは
シナモンの香りが高く味もしっかりしており、
一日のはじめに飲むのがオススメ。
シナモンは血行促進作用があり、冷え症の人にもオススメ！
茶葉1包で400ml程度の紅茶を出すことが出来ます。
朝にいれて、職場に持っていったり、昼に飲んだりしても良いです。
1箱が450円前後で20包入っているため、
1包大体23円なので、
おいしいハーブティーがこの価格で飲めるのは
コスパも良し！
セレッシャルのハーブティーは種類が多くて、
みほママも全てを試したわけではないけど、
カフェインフリーのハーブティーなので、
種類によっては妊婦さんはもちろん、授乳中のママ、
さらにはカフェインが苦手な人、寝る前に飲みたいときなど、
カフェインフリーなので
誰でもいつでも飲むことが出来ます。
妊婦さんにオススメのルイボスバニラもあるので、
ぜひお試しあれ！
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今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
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【レシピ】お料理紹介 〜あっという間にできあがり。朝ご飯にオススメ！時短！トルティーヤピザ〜
ワッツアップみほままです。
今日は時間がない朝ご飯や
ママが楽をしたい時のご飯にオススメ！
トルティーヤピザのご紹介！
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材料
トルティーヤ
お好みの具材や調味料
作り方
トルティーヤの上にお好みの具材をのせて、
グリルやオーブントースターで焼くだけ！
完成！！
もはや料理ではない！
トルティーヤに好きな具材をのせるだけピザです。
ほぐした鮭にチーズをのせて焼いたり、
ケチャップを塗ってチーズをのせて焼いたり、
食べ方はいろいろ。
チーズをかければ何でもおいしく変身します。
お食事ピザだけでなく、
バナナやリンゴといったフルーツに
チョコレートやはちみつをかけて
デザートピザを作ってもおいしい！
本当に簡単で便利でおいしい一品！
トルティーヤは冷凍保存も出来るので、
一枚ずつアルミホイルで包んで冷凍しておくと、
時間がないときや料理を作るのが面倒なときに、
とても便利なのでオススメです。
冷凍ストックを作るのって、
正直面倒くさいし、
後でやればいいや〜って後回しにしがちなみほママですが、
面倒くさがらずにやると、
いざ時間が無いときや料理するのが面倒なときに、
あのときやっておいて良かった！
って思う日が必ず来るのです！
今後への貯金をどんどん作っていくと、
気持ちの余裕も出てきて、
イライラやストレス軽減につながるよ！
忙しいママも時短料理でハッピーに！
今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
【レビュー】オススメを勝手に紹介 〜これで身体のコリともおさらば！エアウィーヴ(air weave) マットレス〜
ワッツアップみほママです。
今日はみほママオススメのお布団のご紹介。
みほママは以前から
肩や首のコリ
に悩まされていました。
そこで検討したのが、
寝具を変えること。
子供が生まれる前は
ベッドの上に分厚いマットレスを敷いて寝ていました。
しかし今は、子どもと一緒に寝ることを考えると、
ベッドで寝るより布団で寝た方が安全。
床に直置きできる良さげなマットレスは
あるのかなーと探していました。
そうしたら、
あったのです！！
それが、こちら！！！
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中にエアファイバーが入っているので、
適度な反発力があります。
マットレスは3分割されているので、
朝起きたらジャバラに縦置きして、
通気させておけば、
マットレスのお手入れもバッチリです。
そして一番のオススメポイントは
全て丸洗いできるところ！
子どもと一緒に寝ていると、
オムツがパンパンでおしっこが漏れていることもしばしば。
このように、
万が一汚してしまっても安心！
カバーにファスナーが付いているので、
エアファイバーを簡単に取り出すことができます。
カバーは洗濯機で丸洗い。
エアファイバーは風呂場でシャワーをかけて、
簡単に洗うことができます。
サイズもシングル、セミダブル、ダブルの展開があるので、
みんなで一緒に寝てもよし、
ひとりひとり寝てもよし！
みほママはエアウィーヴに
ニトリの敷パッド(冬はNウォーム、夏はNクール)
をセットして使っているよ。
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高級旅館や飛行機のファーストクラスなんかにも採用されており、
睡眠の質への実力は業界でも指折り！
その実力なだけ値段も少し張りますが、
それ以上の価値があり。
毎日子育てに忙しいママも、
エアウィーヴで睡眠の質を上げて
元気いっぱいになってね。
今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
【レビュー】オススメを勝手に紹介 〜おいしい！ヤクルト 青汁のめぐり〜
ワッツアップみほままです。
今日はとってもおいしい、
ヤクルト 青汁のめぐりのご紹介！
青汁って本当に種類がたくさんあり、
味もそれぞれ異なるます。
昔の青汁は苦味が前面に出ていて、
飲むのがやっとでしたが、
今の青汁は非常に飲みやすいように作られています。
そんな中でも特においしくてオススメなのが、
ヤクルト 青汁のめぐり
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こちらは青汁独特の苦味も感じることなく、
食べることが出来ます。
そして、みほママオススメの食べ方が、
ヨーグルトに入れて食べる方法です！
みほママは毎日青汁ヨーグルトを食べており、
おかげさまでお腹の健康もバッチリ！
1箱30包入りで一日2包を推奨しているようですが、
みほママは1包のみで十分な効果が得られています。
子ども向けには、
ヨーグルト以外にも牛乳に入れて飲むのもオススメ！
電子レンジで少し温めた牛乳に溶いて飲むととってもおいしいのです。
青汁を飲んで、
親子で病気知らずの健康になってね！
今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
【転職】看護のお仕事って大変？ 〜第3章 ブラック過ぎる病院を去り企業へ就職編〜
ワッツアップみほままです。
今日は看護のお仕事について。
看護師たるもの、転職は恐れてはならぬ！！
自分に合うところで働くのが一番です。
今日はベンチャー企業へ就職したお話。
今までのお話はこちら。
ちなみに、看護師は退職するのも大変です。
一筋縄ではいきません。
国公立系の病院はおそらく6月頃に
今後の意向に関する調査用紙の記入があります。
この用紙に異動希望や退職希望などを記載します。
そして、それをもとに師長と面接という、
地獄絵図も待っています。
私の就職した病院では、
退職に関しては、
意向調査をした年度末（3月）か翌年度の9月、3月については退職希望が記載できました。
ということは、それ以外では退職できない！！ということになります。
これ、かなーりおかしい！
退職するなら半年以上前、もしくは1年以上前に言ってくれないと、
退職できないからね！といわれているのと同じことでした。
なんてブラックなんだ、、、。そのように思いました。
ちなみにみほママは総合病院に退職する旨を病棟師長に申し入れるも、
なかなか受けてもらえず、
しまいには部署を異動させられる始末。
要するに、すぐ辞めるような不要な人物は
別の部署へどうぞーと言われているようなものでした。
極めつけは、異動先の師長は退職の話は一切知らされておらず、
3月で辞めますと言ったら驚いていました。笑
これもまた看護師の悪しき風習だと思いますが、
看護師は辞めるときに残っている有給を全く消化できません。
ギリギリまで勤務して、
ギリギリまで夜勤もして、
やっとこさ辞めれる。
正直、そのような風習撤廃したい！
だって、普通の企業に勤める会社員は、
有休消化して辞めるじゃん！
なぜ看護師は有休消化出来ないのか！
有給休暇を取得するのは労働者の権利なんだから！！
権利ばかり主張するなと以前言われましたが、
有休取得は労働者の立派な権利です！
今年定年退職する上司も有給を消化せずに辞めていくようで、
かわいそうでなりません。
この話は置いておいて、
やっとこさ総合病院を退職。
いよいよ、ベンチャー企業へ就職します。
看護師界とは180°異なり、
ほぼ紅一点。
女子のギスギスさも一切ありませんでした。
企業では今までの医療知識や英語力を生かして、
翻訳、病院とのやりとり、研究スタッフとのやりとり等幅広く仕事をしました。
なんと言っても営業活動がメインだったので、
社会人としてのマナーを身につけることが出来ました。
そしてそれと並行して看護師バイトを探し始めます。
なぜ看護師バイトを探したかというと、
今まで身につけた医療技術を忘れないために探しました。
確か、この転職サイトを利用しました。
運良く自宅近所のクリニックにちょうど求人がでていたので、
応募してすぐに週1日だけ看護師バイトを始めることができたのでした。
企業では非常にのびのび働かせてもらい、
働くってこんなに楽しいんだ！と思うことが出来ました。
そんな楽しいベンチャー企業での生活でしたが、
ある日突然終わりを迎えます。
今度は上司からのセクシャルハラスメントを受けて退職することになったのです。
未来ある研究をしている企業だったので、
非常に残念でなりませんが、
さすがにハラスメントを受け、
自分の感情を犠牲にしてまで働いていられません。
あっさり退職するのでした。
今日はここまで！
続きはまた今度！
今日もママおつかれさま！
それじゃ、
シーヤ！
