ワッツアップ
みほママです。
忙しいママさんを悩ませる弁当問題。
最近は忙しいため、いかに弁当作りを楽にするかしか考えていません。笑
健康的で美味しく食べれる弁当を求めて、
今日はサラダ弁当のご紹介。
材料
レタス 好きなだけ
トマト 好きなだけ
アボカド 好きなだけ
ミックスビーンズ 好きなだけ
ブロッコリー 好きなだけ
サラダチキン 1パック
好みのドレッシング
など
作り方
弁当箱のサイズに合わせて、
好きな材料を好きなだけ入れるだけ！
ポイントはしっかりタンパク質も入れること！
タンパク質を摂取することで、
満腹感も得られます。
これに前日の残りのご飯をおにぎりにして持っていくと、
大満足な弁当の出来上がり！！
もはや料理とは言えない1品ですが、
夕食の時のサラダを作るついでに作ってしまうと、
とーっても楽ちんです。
ドレッシングは可能であれば食べる直前にかけると、
葉物がしんなりしないのでオススメです。
無理なら朝弁当を冷蔵庫から出す時にかけると良いです。
人参を千切りにして上から散らすと、
彩りもあってとても綺麗なおしゃれ弁当に仕上がります。
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簡単サラダ弁用にオススメの弁当箱はこちら！
モンベントの弁当箱！
因みにみほママはJALマイルで交換しました。
本当であれば、
どこかにマイルでどこか旅行に行こうと思っていましたが、
昨今のコロナ事情でいけなくなってしまい、
期限を迎えるマイルの処理に困り、なくなくこちらの弁当箱と引き換えました。
モンベントを手に入れた経緯は、いろいろですが、
今となってはこの弁当箱に出会えてよかった！
こちらの弁当箱はとにかく大きいのでオススメ！
カラーバリエーションもあるので、
男子学生でも満足する量が
食べられるのではないでしょうか。
汁っぽいものを入れても液漏れしないし、
そのまま電子レンジや食洗機に入れてもオーケーです！
みほママは正方形のモンベントを持っていますが、
2段ついているところ、普段は1段のみで十分な量が入ります。
仕切りになるようなカップも付属しているので、
おかずを分けたい時にもオススメです。
お料理紹介のはずが、
弁当箱の紹介になってしまいました。
今日のママもお疲れさまでした。
それじゃ、
シーヤ。
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